トマトを食べてお酒もスッキリ

最近、トマトにはダイエット効果があると話題になっていましたよね。トマトには美容効果もあるし健康にはかかせない野菜ですよね。野菜不足が心配されている現代人ですが、トマトを食べて美容も健康も手に入れたいところです。

他にもトマトには、お酒の酔いを早く覚めさせる効果や緩やかにしてくれる効果があるそうです。お酒を飲んでいる時などに、トマトも一緒に食べると血中のアルコール濃度を低下してくれる役割もあるそうです。居酒屋のメニューでも冷やしトマトはけっこう定番メニューで、冷たいトマトを食べるとさっぱりするので、オススメです。

トマトには、アルコールの代謝に関わる酵素の活性化を高めてくれる効果もあるそうです。これからお酒を飲む時は、トマトジュースを飲んだり、トマトを食べるように意識すると酔いが急に回るのを防いだり、気分が悪くなったりするのも防止できて良いかもしれません。お酒を飲むなら楽しく飲みたいですから健康管理のためにもトマトはオススメですね。